Cortesía de RFEV / Torveo
La RFEV lleva al CEAR de Santander la preparación física de su equipo preolímpico
Una treintena de entrenadores y preparadores físicos se formaron del 3 al 5 de noviembre en el CEAR de Santander con la metodología que la RFEV aplica a su equipo preolímpico y al Equipo 2032.
La Real Federación Española de Vela (RFEV) quiere que lo que funciona con sus mejores regatistas llegue también a los clubes. Con ese objetivo celebró del 3 al 5 de noviembre de 2026 el Seminario de Preparación Física Aplicada a la Vela en el CEAR de Santander, cuyo balance publicó el viernes 6 de noviembre.
Según la federación, participaron unos treinta entrenadores, preparadores físicos y técnicos llegados de distintas comunidades autónomas.
Diez bloques diseñados a partir de una encuesta
El programa no se improvisó. La RFEV lo preparó a partir de una encuesta previa entre técnicos del sector y lo dividió en diez bloques de contenido. Entre ellos figuraban la gestión de las cargas de entrenamiento, la planificación según la clase de barco, la nutrición, la prevención y readaptación de lesiones y la evaluación física.
Durante las tres jornadas se alternaron sesiones teóricas con talleres prácticos. La intención era acercar a la vela de base y a la tecnificación los métodos de trabajo de la élite.
El método del equipo preolímpico, al alcance de los clubes
Lo más diferencial del seminario fue el perfil de los ponentes. Preparadores físicos y fisioterapeutas que trabajan a diario con el equipo preolímpico español y con el llamado Equipo 2032 explicaron sus rutinas y compartieron sus recursos. La idea es que los asistentes los apliquen después en sus federaciones autonómicas y en sus clubes.
Ion Chicoy, preparador físico de la RFEV, explicó que el objetivo era formar tanto a entrenadores como a preparadores de todo el país en planificación, prevención de lesiones, recuperación y nutrición. Su compañera Sofía Segura subrayó el carácter práctico de los talleres, centrados en la recuperación, la gestión de la fatiga, el control de cargas y la readaptación de lesiones.
La tecnología aplicada a la salud y al rendimiento tuvo un espacio propio. Enovis, proveedor oficial de la federación, aportó equipos de recuperación y control de la fatiga que se utilizaron en las demostraciones.
La nutrición, otro pilar del rendimiento
El seminario incluyó una sesión sobre alimentación a cargo de Alejandro Martínez, responsable de nutrición del Elche CF. Martínez explicó cómo relacionar el gasto energético de cada tipo de entrenamiento y de competición con la planificación nutricional del regatista. Para él, una buena alimentación influye en el rendimiento, en la concentración y en la prevención de lesiones.
Un otoño intenso para la federación
La cita llega en un momento de buenos resultados para la vela olímpica española: un día antes de publicar el balance del seminario, la RFEV situó a España como segunda potencia mundial en las clases estratégicas. La federación también ha estrenado este año una nueva normativa de vela adaptada e inclusiva.
El siguiente gran acto institucional será la Asamblea General Ordinaria de la RFEV, convocada para el sábado 21 de noviembre en el Barcelona International Sailing Center, en el Parc del Fòrum.
Fuentes: RFEV, Seminario de Preparación Física Aplicada a la Vela; RFEV, Asamblea General Ordinaria.